刚刚热映的春节档影片《你好！李焕英》上映后凭借猫眼购票评分9.5、豆瓣 评分8.3，位列春节档电影口碑第一。截至3月6日13点43分，实时总票房已成功突破50亿，跃居中国影史票房第三。

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该片导演贾玲，作为喜剧小品演员是国人广为熟悉的，做导演可是第一次，作为新人导演，处女作品完成度高，口碑获赞，首战告捷，作品票房跻身中国影史头部榜单，影片取得如此佳绩，令人震惊。

影片根据贾玲亲身经历改编，讲述一个刚考上大学的女孩贾晓玲 意外穿越时空回到1981年，与年轻时代的妈妈李焕英)相遇，触摸到年轻的父母，并试图帮助母亲改变人生追求幸福的故事，过程中母女俩处处相互为对方考虑，闹了不少笑话的同时，却透着浓浓的真情。影片的成功恰恰说明只要敢于真情实感地表达，普通家庭的情感故事可能恰恰具备打动观众的非凡魅力。

对于贾玲的成功不由的令我陷入沉思，正如影片所讲贾玲出生于一个小地方的普通家庭，父母都是化工厂的工人，一个女孩子去演小品，本就艰难，加之贾玲无背景、无资源，不漂亮，又太胖，好像对一个年轻女孩而言，实在没有取得成功的外在条件，是什么让她一路逆风飞扬，佳绩频频？

除了天赋和努力，今天我想说说一个人成功的另一个不可或缺的因素：自信心。现在社会的发展进入了一个全民焦虑的时代，主流的价值观追求更大、更强、更优秀，比美、比包、比财富，什么白富美、白骨精之类，甚至曾经流行过一句话：不优秀不配活。人们在不断的追求卓越，同时也更加彰显出自我价值感的卑微。

还记得不久前的一个事件：大连理工大学临近毕业的研究生跳楼自杀，在自杀前的微博中写到一句话：我就是垃圾，不配活在世界上。不由让人心碎：一个高学历风华正茂的年轻人，如此自卑自贱，由此来看，一个人内在的自我评价其实并不完全由外在的客观条件所决定，一个人的自信是由什么决定的，又是如何养成的呢？让我从一个小婴儿开始讲起。

1、全能自恋是自信的基础

当一个小婴儿降生在这个世界上，确切的说，没有小婴儿这回事，因为没有一个母亲就没有婴儿，此话怎讲？对于一个刚刚来到人世的小婴儿来说，还不能称其为一个独立的人，她是那么弱小，那么的无助，毫无存活的能力，虽然生物的进化让她具有了生存的本能，但除非依靠一个养育者，否则是不能独立存活的，那这个天然的养育者自然是她的母亲了，所以说没有独立的婴儿存在的，她一定是和一个母亲在一起的。另一方面，一个新生的婴儿更确切的说更像一个小动物，因为她没有独立的心理特征，没有自我意识，所以在心理上小婴儿是和妈妈共生在一起的，她对这个世界一无所知，甚至不能区分自己和外界，她和这个世界是浑然一体的。她认为自己就是整个世界，她一张嘴就有奶吃，一不舒服就有人解决了，她认为世界就是一想就实现了，我就是世界的中心。如果不能被满足我就死定了，如果我死了，整个世界就不存在了，这就是原始的全能自恋。

2、全能自恋到健康自恋的过程

当这个小婴儿再大一点，她就知道除了自己还有一个妈妈，自己和妈妈是两个人，妈妈是那个有超能力的人，我什么都要依赖妈妈，我不行妈妈行，这时候妈妈成了一个理想化的客体，用来满足我所有的需求，如果不能满足我就很生气。然后小婴儿长成幼儿了，能自己行走自己吃饭了，有了一些生存的技能了，然后爸爸出现了，母婴关系变成了家庭关系。也就是说孩子从二元世界进入了三元世界，这时候她的世界更加丰富了，她开始进入了一个儿童小社会—幼儿园，开始了更复杂的技能训练，学习规则，学习与同龄人打交道，这是与父母完全不同的体验，因为小朋友不会像父母一样的满足自己，需要学习自我满足和相互满足，然后开始了求学之路，学习知识和技能，从小学到大学，然后进入了社会，进入了成人世界，这就是一个人成长的过程，其实就是一个渐进的从依赖到独立的过程，一个逐渐完成和父母分离的过程，一个逐渐脱离全能自恋而到达健康自恋的过程。

一个独立而成熟的人，具备自我照顾的能力，也有能力寻求他人的帮助，如果被拒绝，也能理解到别人没有义务无条件的帮助你，所以即使有不悦，也不会感到自恋受损，跌入自我贬低的崩溃之地，这就是一个自信满满的人的表现。

3、自信是如何养成的

第一个阶段，婴儿出生到1岁半，尤其是半岁以前，婴儿对妈妈依赖是绝对的，妈妈要做到无条件的及时回应，满足婴儿各种生理需要，以及目光情感的交流，怎么照顾都不过分，这个时候的妈妈要做到100分。因为这个时期是婴儿与妈妈建立依恋关系的关键期，只有婴儿得到妈妈无微不至的照顾，才能建立安全的情感依恋模式，婴儿的全能自恋才能得到极大的满足，这是以后发展出健康自恋的基础。第二个阶段，1岁半到3岁，婴幼儿开始如厕训练、学习规则，也是自我意识的萌芽期，开始更多对外界进行探索，这时妈妈对婴儿的满足可以做到适当的延迟，妈妈的怀抱是孩子的安全港，允许孩子在离开和回来之间自由的摆荡，孩子受到挫折后的各种情绪都可以在妈妈这儿得到涵容，好妈妈的客体影像会内化到孩子心理，孩子可以忍受妈妈的一定时间的离开，这个时候的妈妈可以轻松一些啦，做到80分就可以了。第三阶段，3—5岁，孩子开始离开家进入幼儿园了，同时爸爸也加入到母子关系中，成为了第三者，爸爸的功能就是促进母子分离，离开妈妈是走向独立的第一步，这时候妈妈做到60分就够了，父母需要发展平衡稳定的家庭关系，为孩子人格的成长打下坚实的基础，健全的人格是自信的土壤。

从此以后，孩子的成长就是一个与父母渐行渐远的过程，在这个过程中父母能做的就是“恰到好处的挫折”，什么是“恰到好处的挫折”？就是在评估孩子的能力范围的基础上，让孩子自己的事情自己做，使孩子在不损伤自恋的情况下接受挑战，经历必要的挫折，不断的提升能力，胜任力是自信的基石。父母在这个过程中需要做的就是为孩子加油，成为孩子的拉拉队长，当孩子遇到挫折的时候给与情感的支持和温柔的陪伴，用欣赏的眼光不断的鼓励孩子一路前行，独立自信的孩子就是这样养成的。

自信的人是有魅力的，能更好的适应社会、把握机会，更有可能感受到幸福，并且追求自己想要的生活，而不会在意其他人的评价，所以情绪会更加平和稳定，也能更好的与人相处，也更容易达到世俗意义上的成功。

影片是以贾玲的亲身经历为原型，通过影片中母女俩演绎的动人故事，我们也不难理解贾玲的成功了吧。