最近，我经常刷到关于“人生易如反掌”的短视频，很多博主对过程中的艰难是一点都不提，完美地契合了人们想要“不劳而获”的心理。当看着别人，尤其是身边的普通人轻松且成功的经历时，人们很容易心生羡慕，进而产生“我也可以”的强烈认同感。
我们听了多少道理，仍然过不好这一生，看了多少这种成功学视频，仍然面对着骨感的现实。尽管如此，我们还是会想在平凡的世界中，活出属于自己的幸福，就像《甄嬛传》中“与其心生敬佩，不如自己便是那样的人”。
如果尝试从今天开始，拍摄属于自己的短剧“人生易如反掌”，成为人生的导演，你会从哪些方面入手呢？在回答之前，不妨听听我的亲身经验，看看我的”人生易如反掌“，可能会给你一些启发。
运动健身，保持充足的活力
拥有运动习惯的人，在人群是一眼就能看出来的，他们不是“死气沉沉”的年轻人，而是面对微笑，充满活力，连走路都显得轻快自得，是“风华正茂，指点江山，激扬文字”。
我一开始运动是为了减掉肥肉，那些肥肉就像我的不加克制的欲望，稍不注意就会一发不可收拾。刚开始运动是很累的，但是养成习惯之后，真的是受益终生。
首先，运动让我的身体更加强壮。长时间的运动使得我一年里很少去医院，就连疫情中“阳了”，也是睡一觉就好了，没有一丝痛苦，我时常在想，可能身体的痛苦也是一个恒量，在运动上吃的苦在生病中就不会再吃。
其次，运动真的是一场免费的医美。每次运动后，最让人开心的竟然不是减掉的肥肉，而是大汗淋漓的快感，感觉自己正在蒸发身体里的毒素，好像又年轻了几次，世间美好都在向我走来！
最后，运动还带来和持续学习的干劲。每个人学习和工作的时候都会有压力，有压力的时候可以通过运动排解出去，运动完，你会重新建构自己，由外向内地为自己赋能。
虽然工作和学习已经很疲惫了，但我们还是要重视身体的健康，尽量抽出时间，在楼下小区里跑会步，在家里跟着运动博主一起跳会操，哪怕只是饭后，趁着清风徐徐送来阵阵凉爽的夏夜，和家人一起月下散散步也是很好的。
管理任务，让学习井然有序
懂得管理任务的人，正在合理地分配自己的时间，在有限的时间和精力中，提升自己的学习效率。相反，每天浑浑噩噩，没有任务感的人，往往缺乏长期的规划，要么急于求成，要么拖延敷衍。
每天都有方向和目标的生活着，会让我们在成就感中不断肯定自己，不知不觉中，完成每一项任务，取得想要的进步。找一个日历本，上面可以计划每一天的任务，按照规定的时间逐个完成，会让学习变得井然有序。
管理任务的本质就是期待量变引起质变，也是《劝学》中告诉我们“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”
热爱生活，珍惜爱人和亲人
愿意热爱生活的人，终会被生活温柔以待。用心经营自己的日子，不必在他人的期待中郁郁寡欢，不必在世俗的约束中固步自封。
你要肯定自己，欣赏自己，每个人都有自己的时区。年少时，我看着班里受欢迎的女生，也曾容貌焦虑。再长大一些，我明白了这种焦虑无处不在，有时是“三十是好几的人，还不结婚？”有时是“什么时候就应该干什么事”，形式不同的焦虑漂浮在生活的上空，让我们呼吸困难。面对这些，保持清醒，做真正的勇士，看清生活的真相，仍然热爱生活。
珍惜自己的爱人，他是你自己选择的家人。珍惜亲人，他们是你“剪不断，理还乱”的羁绊。只有学会爱他们，你才是真的学会爱自己。少一些争吵，多一点包容，不为琐事所累，追求自己的“桃花源”。
学会松弛有度的人，能够在有限的人生过无限宽广且热烈的日子。成功的人生有一个共同点和关键词，那就是自律。我们不去定义成功的人生应该是怎样的，但至少我们都有自己对成功的理解。想要成功，就必须自律。自律不是自我压榨，而是去做应该做的事情。自律也不是无效的忙碌，而是有方法技巧地布局。
长久的学习，让我已经初步具备一定的自律，复盘每天后必定是有所收获的。培养自律的意识只需要坚持一次目标，在获得小小成就之后，尝到自律带来的果实之后，自然会坚持自律。
我们可以看到，很多人的松弛感都来自长期的努力和自律的心态。在确保人生不失去控制的前提下，享受自律带来的成果。
不断尝试，获得全新的体验
马拉松奖牌纪念物
这个世界是丰富多彩的，每天都有新鲜的事物出现。尽量探索未知的可能，不断学习新东西，你会发现自己的每一天都是全新的，获得双倍的体验值。
捕捉一次天边晚霞，记录不期而遇的惊喜；学习一项驾驶技能，感受掌握人生的方向盘；参加一次半程马拉松，发现突破自我的精彩；美好体验远不止于此，期待更多的尝试和分享。
