孕期32周啦!这周结束就满8个月了!难以想象。肚子感觉已经是千斤重,但时不时还是会恍惚觉得——“真不敢相信我居然怀孕了”!
8个月的时间,回头想想觉得过得好快,但有时又会觉得怀孕的日子一天天很漫长,几乎每天都有一些新的感受。初期的兴奋和紧张,中期的精神充沛和充满期待,直到现在孕后期,才真实地感受到怀孕的辛苦和不易。身体变得极其笨重又迟缓,手脚开始浮肿,也总是失眠;做什么事情都变得有些吃力,常常坐立不安,怎么都觉得不舒服。
“快点结束吧!”,最近每天都在盼望着时间再走快一些。
但我确实还算是幸运的,整体状态都比我之前预想的还要更好一点。即使到了最辛苦的后期,也没有丧失好好打扮自己的动力,依然对于穿搭护肤和街拍工作抱有高度热情。而每次微博上发图,看到大家评论说“孕期状态真好呀!”之类的赞美,心里也总是充满感激,感谢大家给了我更多的动力去好好打理自己。
说实话,怀孕生产整体来讲,并不是很有尊严的一件事,身体虚胖、怕热出汗、呼吸沉重,甚至在咳嗽喷嚏时无法控制自己的膀胱——各方各面都在挑战着你对“体面”这件事的坚持。能做的无非也就是认真护肤认真穿衣,尽量让自己看起来更精神利落些。
今天就来简略谈谈我整个孕期总结出的穿衣和护肤经验咯!穿衣方面,根据身型和季节变化,每个时期会有不同的策略。而护肤这个话题更是在后台被问到炸!我主要走的依然是维稳天然路线,之前就在用 La Mer,怀孕后干脆全线都换成了他家。也想聊聊在不同时期和不同季节,如何选择适合自己肤质的护肤品。
穿 衣
▍孕初期 / 2-4个月
孕初期的穿衣其实和平时不会有太大差别,尤其是四个月以前,肚子只是微微凸起,和吃饱饭之后的小腹差不太多。唯一比较头大的一点,是我两个月开始就发现,尽管肚子依然平坦,但腰身和大腿居然已经开始变粗了!大概是为了保护胎儿做准备吧。平时穿的牛仔裤开始变得紧绷绷,甚至要深呼吸才能套上,不是很开心。
这段时期穿得比较多的裤装,是更加柔软有延展性的羊毛或棉质西装裤,好在时节是初秋,倒也应景。
孕期两个月时拍的一组
孕期三个月左右时的记录,大腿和腰部已经开始紧绷了。尤其是左边那套发微博时小腹能看到微微隆起,就被好几个人指出问难道是怀孕了?我。。。虽然真的有怀孕但这个时候只是饭吃多了而已啦!
孕期快满三个月时我们去了一趟纽约。是早早就订好的 red eye flight,经济舱,即使没有怀孕也是非常辛苦的行程。我们犹豫了很久,还是自信年富力强,收拾行李上了飞机。
但事实比想象中更加残酷。我坐飞机一向睡得很好,这次却感受异常焦躁憋闷,怎么坐都不太舒服,几乎一夜都没有睡着。好不容易熬到了飞机落地,只觉得极其累,check in 酒店之后立刻倒头睡去。
之后在纽约的几天,也大都处在一个特别疲惫的状态,晚上睡不好,白天也没有精神出门玩儿,寥寥去了几个景点拍了几组照片,只觉得已经耗尽了全部力气。
在纽约的几组街拍。能不能感受到状态的疲惫?
从纽约回到家后躺在家里舒服的大床上,确实是有些后悔出门的。若是飞机时间和舱位更舒适些,或者酒店订的更好些,也许整个行程都会更 enjoy 一点吧。孕初期旅行真的要量力而为呀!
三个月以后,我的搭配里就渐渐开始出现越来越多的裙装 Look。对于一天天粗壮的腰腹部,有弹性的半裙显然更加 friendly。小肚子被隐藏得很好,也很容易穿出青春活泼的气息。
两套都是4个月左右的记录
孕期满四个月时是圣诞节,我们跑去了意大利。有了在纽约的糟糕经历,这次去之前其实也很是忐忑,好在订的是商务舱,一路都可以平躺休息。再想到等到生了宝宝,这下一次长途旅行还不知道要哪年呢!一咬牙一跺脚,还是决定去。
我们也专门咨询了医生,问这个阶段可以长途旅行嘛?医生:去!赶紧去!I'm so happy for you!也算是给我们吃了一颗定心丸。#美国医生总感觉心很大啊#
可能是路途中休息得好,又开始进入孕中期,这一趟旅行真的很愉快,精神状态也格外好。我们一天走两万步,能吃能睡,连带着觉得皮肤都被养得更细嫩了些。
穿衣方面,我专门买了一条比我平常码数大一号的牛仔裤,但依然觉得腰部有些紧。在外面玩儿时还好,但坐下吃饭时,常常忍不住要偷偷把裤腰带解开才能放心大吃,站起来又要想办法偷偷系上,很不 decent 哈哈。
相比较而言,半裙配毛衣就太舒服了,腰部有很舒展的空间,吃美食吃到胃鼓鼓都没问题。
柔软 Leggings 也是很好的 alternative,孕四月开始我买了几条,一度很爱穿。尤其是高腰 leggings,既可以修饰腿型,又不会对肚子造成太大压力。是从普通牛仔裤到 maternity jeans 之间的完美过渡单品。
▍孕中期 / 4-6个月
相比起初期的疲惫和后期的笨重迟缓,孕中期的三个月简直像是天堂般的存在。精力无限,食欲旺盛,能吃能睡,也很爱工作!只是肚子渐渐凸显,在穿衣方面也越来越有挑战性。如何既展现出特别的孕味,同时又保持时髦活泼感?是我这段时间最爱玩儿的穿搭游戏。
普通牛仔裤是彻底穿不了了。我买了两条专门的 maternity jeans,分别是黑色和蓝色,足够应付孕后期的穿搭需求,利用率也很高。唯一不爽的是裤腰根本就是在膀胱以下!和我的气场一起低到尘埃里。
孕期5个月
孕期6个月
半裙配毛衣这招依然很好用,尤其是在季节转换时,很容易穿出轻盈春天感,也足够舒适,比牛仔裤更加柔软,坐下时不会顶到肚子。但半裙也在濒临穿不上的边缘啦,会发现背后腰部的拉链一天比一天拉不上去。。。
孕期5个月
孕期6个月
连衣裙其实是最舒适的。我没有买专门的 maternity dress,总觉得一条裙子若只能穿三四个月,还是有些浪费。选裙子时就尤其注意腰身的设计,尽量按平时的尺码买,这样生完也可以穿到。Slip dress 对孕妇就尤其友好,腰身通常比较宽松,可以从孕中期一直穿到孕后期。
比如这条 Equipment 真丝花朵吊带裙就是很好的投资,我按平时正常码数买下,从怀孕5月时开始穿,已经用它分别配过牛仔外套、大衣、风衣和毛衣穿出镜。卸货后穿也会好看。
孕六个月时和爸妈去了一趟夏威夷,也是我整个孕期的第三趟旅行。主要是一想到生了娃之后至少会有大半年时间被拴住,实在是忍不住想抓紧机会往外跑啊!去之前依然认真咨询了医生的意见,医生再次:去!快去!Enjoy your vacation!#我:某门忒!#
在夏威夷呆了四五天,每天就是晒晒太阳泡泡泳池,看小说吃美食,很放松。
▍孕后期 / 7-8个月
孕期进入7个月以后,才真正感受到了怀孕的辛苦。我开始常常失眠,身体行动迟缓,也总是感觉疲惫,对于穿搭拍照的兴趣热度比之前冷却了许多。但。。。也还是有在努力让自己至少看起来精神一点。
为了图舒服,几乎每天都在穿连衣裙。Slip dress 依然是第一选择,分别入手了一条酒红一条深蓝,都带有隐约丝缎光泽,拿来配风衣或西装外套,上班约会两相宜。
满30周那天。和小星一起去约会庆祝。
31周时。同样的风衣,把 slip dress 换成深蓝色,就多了一点职业感。
依然在坚持“只想买平常的码数和衣服”这个原则,经历了许多次购买失败的沮丧,也渐渐摸出了一套心得。现在在网上看到一条裙子的腰身,大致就知道自己能不能穿下、穿起来会不会好看。Other stories 的这条小花裙是我近期最爱的一条,舒服又轻盈,也不很显肚子。
一些其他裙装 Look,色系都走柔和淡雅的路线。林蔓说感觉你最近风格变得很日系呢!确实,身材已经变得圆滚滚,也很难再凌厉起来,不知不觉就在往可爱方向发展。
偶尔穿一下裤装,去年买下的宽大旧衬衫也可以拿出来继续穿。随手搭一件线衫系在肩上,会更有层次感。
穿衣方面的记录到现在,大概就是这样,其实也常常会因为身材走样、穿不出我想要的效果而感到沮丧失落,但有挑战就有乐趣,至少到目前为止,我都在 have fun。目前的计划是依然每周认真记录穿搭直到生哈哈。
但我也非常能理解,每个人的孕期状态不一样,有的孕妈妈确实反应会严重许多,工作压力也更大更紧张。若是没有心情或体力能量每天穿得精神时髦,也是很正常的一件事啦。
而比起外在的穿衣打扮,其实好好休息、均衡饮食、认真护肤,对于保持一个健康的精神状态更加重要,也更简单一点。若是实在没有精力顾到时髦穿衣,那么至少在护肤方面,可以尽量多宠爱呵护自己一点。
护 肤
护肤方面,我主要用的就是 La Mer,因为实在是熟悉,用了七八年了,全线产品都试过,完全没有踩过雷,主打的也是维稳修复和高级天然成分,用起来很安心。孕期时荷尔蒙不稳定,其实皮肤是比较容易出问题的,我孕后就把护肤 routine 几乎全部换成了 La Mer 的产品,基本整个孕期皮肤状态都非常好。
其实很想写一篇 La Mer 全线产品测评的,但实在太多啦!今天就先从 La Mer 最经典的面霜系列先开始聊。
La Mer 面霜家族
大家都知道 La Mer 最出名的是他家的精华面霜,但很多人不知道的是 La Mer 的面霜系列其实有不同质地的5种选择。我自己是混合偏干性皮肤,这5种都有用过,下面就具体聊一下每一款的使用感受,希望可以帮到大家根据自己的肤质情况和不同季节场景、选择最合适的那一款。
1// La Mer 精华面霜
秋冬季晚霜
La Mer 的精华面霜大名鼎鼎了,相信很多人接触 La Mer 的第一款产品也是这只吧?这款面霜我从毕业后就开始用,一直到现在大概已经用完几十罐了,是我的护肤品必备 No.1。
面霜质地厚实丰盈,但只要用对手法,完全不会觉得厚重。保湿和修复效果相当强大,我每年秋冬季都会用它当基础晚霜。记得在芝加哥那几年,冬天的风雪刮在脸上像刀子一样疼,晚上回家时常常脸被冻得又红又干裂,我会第一时间洗个热水澡,再擦上这个面霜,皮肤马上就会感觉舒服很多,面霜像是在脸上形成了一层在持续镇定修复的保护膜,第二天早上起来皮肤就会恢复柔嫩平整,简直是在救命。
除了极端寒冷干燥天气它是必备,其实任何过敏时期或是皮肤出状况的时候,都可以用它来镇定修复,秋冬时用来抵御暖气的干燥也非常有效。我皮肤比较薄,有红血丝,更是要常年备着一大罐才安心。
这款用量也比较省一点,通常一颗黄豆的量就足够擦全脸,只是记得一定要乳化哦!在掌心轻轻揉开成半透明状,再轻轻地按压在面部就可以啦。丰盈的质地有时候会感觉像是在敷面膜。
2 // La Mer 精华乳霜
秋冬季日霜/春夏季晚霜
这款对我来说,就是精华面霜的“不需要乳化”版本。功效基本一样,使用感受也差不多,但质地更加轻盈一些,可以直接擦上脸,比较方便适合懒人。
我一般会把它作为秋冬季日霜或春夏季晚霜的选择,也是家中常备,目前晚间就在用这一款。质地柔腻绵密,很像冰淇淋。延展性也很好,擦上脸可以迅速吸收。如果你的肤质不太干,我会比较推荐尝试这一只。
3 // La Mer 精华凝霜清爽版
夏季晚霜
我最喜欢的啫喱质地,像果冻一样晶莹水润,颜色通透,擦上脸有清凉感,非常适合夏天用哦!尤其是热到涂什么都觉得油腻的盛夏,用这款当晚霜真的超级享受啊,像是在给皮肤吃果冻冰棒。
虽然是啫喱,擦上脸感受也很轻盈,但保湿滋润度完全足够,早上起来会觉得脸部饱满平整,不会泛油光。
我之前用的版本是旧版,最近刚刚用到这只新出的清爽型版本 。用起来感受更加清凉干爽,上脸非常好吸收,其实夏日白天用也完全没问题。如果是混合偏油性的皮肤,也可以选这款秋冬季用。
4 // La Mer 精华乳液
夏季日霜/日常使用
如果你是比较年轻的皮肤,或者不喜欢涂面霜,可以试试 La Mer 的精华乳液。乳液的质地比精华凝霜更加轻盈,流动感超强,也是La Mer 面霜里最轻薄的一款,在保湿修复的同时,不会对皮肤造成任何负担。
我会在夏日用这只当日霜,上脸感觉很水润透气,非常清爽。管状按压设计用起来也很方便!如果你是油性皮肤,也可以选它做秋冬日霜来用。
5 // La Mer 精华乳液清爽哑光版
炎热夏日/旅行/男生用
最后就是去年新推出的哑光乳液啦!也是5款唯一一款不含油分的面霜。质地和精华乳液基本一样,但是控油力更强也更加清爽。用完后脸部呈现的是干爽哑光感,可以坚持一整天都不会泛油光。
我去热带城市旅游、或是极端闷热天气时会带上它。去年夏天时在香港,真的热到什么都不想擦,脸在室外呆5分钟就会觉得腻腻湿湿地很难受,用它就会感觉干爽舒缓许多。
但其实比起我的偏干性皮肤,油性痘皮用它会更合适些。尤其是男生皮脂分泌比较旺盛,更适合用这一款。
无论是不是孕期,La Mer 面霜都是我常年必备的第一选择,这么多年用下来,皮肤也大致可以维持在一个健康强韧的状态。而最近孕期感受更加明显,虽然身体状况和荷尔蒙变化都比较大,但皮肤完全没有出过什么状况,一直比较稳定,也能展现出好的气色状态,我真的觉得 La Mer 在修护维稳和保湿方面功劳是很大的。
感谢大家读到这里,今天内容比较多,也希望能带给你们新鲜的灵感和信息。孕期这一路走来的点点滴滴记录,其实回头整理起来也蛮有感触。有辛苦有疲惫,但更多的还是幸福感,也非常非常期待将来。
- 礼物时间 -
最后送出今天的大礼,就是一瓶正装 La Mer 面霜!#超大方#款式质地随机,就当是惊喜尝试吧:-) 会在放出的留言里选一位送出,希望也带给你们好的状态和活力。
祝大家周二愉快!
下次再带大家玩儿:-)
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