众所周知，班主任是学校里最忙碌的人。班主任工作劳心费神、繁琐艰辛。领导教导的语重心长、家长重视的舔犊之情以及平行班之间竞争的压力把我们“压”得喘不过气来，但既然我们选择了做一名班主任，那我们就应该学会去调整心态，在繁杂、琐碎的班主任工作中去感受幸福、收获幸福。2020年12月25日，我与南阳市第三十三小学的同伴有幸前往姜营小学，聆听王三阳老师的一节《做幸福的班主任》讲座。接下来我就带着朴素的情感、美好的心愿，捧着一颗诚心来谈一谈此次培训的心得体会。

一、良好心态是前提。

要有幸福的学生，首先要有幸福的班主任。做一名幸福的班主任，良好的心态应该是第一位。“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”班主任的心态对学生的影响非常大。如果学生每天都面对焦虑、暴躁的班主任，心态就很难平和、乐观。只有充满阳光、积极向上的班主任老师才能带出一班阳光、乐观的学生。

学校不是体育馆，我们不必非得争第一；学校也不是舞台，我们不必要刻意去修饰。我们不能把班主任工作当作一件沉重的艰巨的神圣的任务去完成，把自己当作完成工作的工具来看。在班主任工作中，我们应该放松些，再放松些。我们一进教室，要多挑学生的进步去夸赞；我们来到办公室，要多挑同事的优点去学习；就是喝白开水，我们也要尽量喝出甜味来。慢慢地、慢慢地，我们的心态会变，会变得年轻、快乐、冷静、自信。

二、尊生爱生是核心。

做一名幸福的班主任，要在学生的心田播撒幸福的种子，我认为尊生爱生是核心。孩子的心灵是一方净土，也是最敏感、最脆弱的。班主任对学生的爱，不应该是挂在嘴巴上的一句空话，而应该是一个具体的教育过程，是应该建立在教师对学生充分理解、信任、尊重的基础之上的。有时候，班主任不经意的一句话，一个动作，都将会影响孩子的一生，当家长把孩子送到学校，交到我们班主任的手里，也把信任和责任放到了我们的肩上。我们作为班主任，要用一颗赤诚的爱心去浇灌他们，让他们在师爱的呵护下茁壮成长。

罗曼罗兰说过：“教育是从爱出发的，没有爱的教育，阳光就无法照进学生的心灵。”我们班主任老师的阳光就是一颗热爱学生的心。我们每天走进教室，应该珍惜眼前盛开的每一朵花，抬头仰视它，千万不要在低头的刹那间碰落它。因为，每一朵花，都有盛开的理由……

三、讲究方法是关键。

魏书生老师说过：“教是为了不教，管是为了不管。”班主任工作千头万绪，学生成材需求各种各样，班主任工作艺术更是千差万别，只有寻求科学高效的方法，才是做一名幸福班主任的关键。在班级管理中，班主任要把自己融入到班集体中去，和学生一起学、一起玩、一起聊天，一起欢笑，一起成长……才能感受教育过程的幸福。

四、身心健康是保障

做一名幸福的班主任，身心健康是保障。那种为了工作为了学生而不顾自己家庭，不顾自己身心健康的班主任是不负责任的。那种因为拼命工作，身体过早地出现这样或那样疾病的班主任也不应该成为我们学习的榜样。 我认为，班主任的生活里当然不能缺少学生，不能缺少工作激情，不能没有付出与汗水，但更不能缺少的是生活的七彩阳光，不能缺少生活的浪漫情调，不能没有亲情与友情，不能因为工作紧张和忙碌就忘记自我、忽视自我，淡化家庭和亲人，甚至身体患有重病还依然站在讲台上直至倒下。这种用透支身体来支撑精神的光环，既是自虐，也是对生命对家庭的漠视于不顾。

新时期的班主任，应该是一个热爱生活富有生活情趣的班主任，我们不应该放弃本该属于自己的幸福和快乐，我们应当努力工作但更应当学会享受，学会放松。放松是消除疲惫的良药，可以使人在健康的殿堂里快乐生活，享受幸福。听听音乐，看看电视，品品香茗，跳跳舞蹈。或者，陪爱人散散步,与孩子谈谈心，抑或和亲朋聚个会、爬座山、旅趟游……我以为我们不能将自己看得太神圣，不能将工作看得太绝对，要知道我们的生活既不全是工作，也不全是学生，我们还应当有属于自己的时空和内容。要知道工作是永远干不完的，适当的放松才是最重要的。因为放松自己其实就是为了更好的工作，就是以崭新的面貌去更好地面对学生、面对事业，这并不矛盾，而且是一种辩证的统一。

让我们每天都带着美丽的笑容进校园，把对人、对世界的良好期盼带到同事们和孩子们的面前，像孩子一样瞪着好奇的眼睛清点知识；把游戏这一人类最古老、最快乐的方式引进课堂；把一个个蕴涵人生哲理的小故事带给孩子们，把那些用了好些年的训词换成赞美，换成幽默，把那些尘封在角落里的各种各样的表情丰富到脸上，让我们的心情放松些，再放松些。

各位同行，且让我们彼此祝福，因为我们有幸做了一名班主任。让我们静候幸福，因为我们做了班主任，所以我们必将与幸福有约！