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相关问答

红薯减肥法有效吗

减重的原理就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，单纯吃红薯减肥是没有科学道理的。需要饮食和运动一起配合，而且需要时间和毅力，不能吃热量高的食物，比如油

红薯减肥食谱有哪些

红薯减肥食谱，红薯过多食用也会使体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，对肝肾没有损害，减肥期间不要吃红薯

我就想问吃红薯能减肥吗

如果你吃红薯的情况下，那米面尽量减少摄入，因为红薯相当于一个主食来吃，同时的话最好以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，多吃青菜。饿的时候可以吃黄瓜，西红柿，晚上的话可以不吃

减肥的时候能吃红薯吗？请问红薯能减肥吗

减肥期间我们要避免吃高热量，高糖分的食物，地瓜是一种含糖量比较高的食物，但是他里面也有很多纤维素，所以在减肥期间我们是可以吃少量地瓜的。地瓜是一种脂肪比较低的

减肥可以吃买的烤红薯吗

你好：根据你描述的饮食情况，要看看红薯的大小（如果不超过半斤就可以的）及炒菜使用油多少（不超过一两油，最好不超过半两的），还有蔬菜也不能吃太多的；要根据实际情况